Витамин А имеет огромное значение для нормальной работы зрительного аппарата человека. Один из наиболее доступных способов восполнения данного витамина в организме является морковь. Морковь содержит в 2 раза больше витамина А, чем это необходимо ежедневно. Организму, ослабленному курением и частым употреблением спиртных напитков количество витамина А необходимое для поддержания зрения, так как табак и алкоголь задерживают усвоение этого витамина в организме. Витамин А клкчшает сумеречное зрение. Хорошее сумеречное зрение очень важно при вождении автомобиля. Витамин А также препятствует развитию катаракты и играет немалую роль в предупреждении макулярной дистрофии - заболевания, как правило, развивающегося в пожилом возрасте. Известны два вида продуктов, богатых содержанием данного витамина: продукты животного происхождения и растительного. К сожалению, термическая обработка любого продукта значительно уменьшает содержание Витамина А в пище. Гипервитаминоз витамина А опасен, как и гиповитаминоз. Так, к продуктам, богатым витамином А относятся: сливочное масло, яичный желток, печень рыб, сметана. Растительные продукты, содержащие витамин А, таковы: морковь, зеленый салат, зеленые яблоки, абрикосы, арбузы, кукуруза, бананы, тыква, шпинат.
Диабетическая ретинопатия проявляется как поражение сетчатки глаза, которое может проявляться и развивается у больных, как 1, так и 2 типом сахарного диабета.
Как не печально, но в условиях современной жизни зрение человека подвержено постоянному негативному влиянию: мониторы, телевизоры, дым и смог на улицах города, постоянные стрессы.
Наряду с традиционной медициной врачи все таки рекомендуют некоторые народные средства, так как отвары трав также являются хорошими антисептиками, помогают снять воспаление, а также снизить эффект воздействия лекарственных препаратов на другие системы органов.
10 мая 2007